Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Hurma. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Hurma. Abendessen: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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