Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 117,53g | Kohlh: 36,02g.
Frühstück: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . Mittagessen: Pepino (Pelado), Dole Lechuga Escarola, Cebollas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Abendessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Arándanos, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Merkat Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Maru@Mer's Gewichtsverlauf
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