Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 172,82g.
Mittagessen: Guava, 7-11 溏心蛋, Green Peppers , Broccoli, Green String Beans, 全聯 雞胸肉去皮, 7-11 藍莓三明治. Abendessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果, Tangerine, 7-11 茶葉蛋, Banana, 7-11 一日野菜-和風海藻. Snacks/Sonstiges: 裕珍馨 奶油小酥餅. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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