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55.55公斤，23.9%
昨晚8點多吃了鹹酥雞結果今天 血糖是103
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55,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 103,78g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: 加利福尼亞杏仁粉, philadelphia 奶油乳酪, 安佳 鮮奶油, 雞蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸, Almond breeze 無糖杏仁飲, 安佳 鮮奶油, 雞蛋, 韓式泡菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 萬家香 和風沙拉醬. Mittagessen: 卜蜂 輕食沙拉胸, 韓式泡菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Abendessen: Almond breeze 無糖杏仁奶, 洋車前仔（三實）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 韓式泡菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: philadelphia 奶油乳酪, 安佳 鮮奶油, 雞蛋, 加利福尼亞杏仁粉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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