Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
111 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2855 kcal
|
Fett: 159,43g | Eiw: 117,32g | Kohlh: 335,73g.
Frühstück: Campina Сливки 10%, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Яйцо, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сметана , Редька, Жаркое из Свинины, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Ратибор Варенье Вишневое, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша Слабосоленая, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Виноград Дамские Пальчики, Мандарины, Господарь Торт Трюфельный, Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya.kalinina.19's Gewichtsverlauf
|