Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: Maitokahvi, Paprika (Keltainen), Oululainen Reissumies, Kananmuna. Mittagessen: Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Jauhelihapihvi. Abendessen: Skyr Uuniomena, Keitetty Kananmuna, Raejuusto (Rasvaton). Snacks/Sonstiges: Punaviini, Maitosuklaa, Joulutorttu. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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petri s's Gewichtsverlauf
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