Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2013
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110,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Magarine, Fjordforelle Norwegische Spezialität, Premium Mix ( Gemischte Kornerbrötchen ). Mittagessen: Himbeerpudding mit Vanillesoße, Curry Gewürzketchup, Spirelli, Brokkoli, Schweine Nackensteaks in Kräutermarinade. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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