Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2013
|
87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2529 kcal
|
Fett: 96,00g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 354,96g.
Frühstück: Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, Light English Muffin, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Chocolate Chip Cookie, Center Cut Bacon Original. Mittagessen: Veggie Mix (Grilled Peppers, Chilies and Onions), Steak Strips, Submarine Hoagie Roll. Abendessen: Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing, Blueberry Cobbler, Dinner Rolls, Corn, Chicken Thigh, Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Peanut M&M's (Fun Size), Nacho Cheese Tortilla Chips (46.6g). mehr...
|
|
2958 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
|