Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 272,74g.
Mittagessen: 雞腿便當, 米粉（煮熟）. Abendessen: 蘆筍（瀝乾，罐頭）, 素炒芹菜, 炒雞蛋（整個）, 義美 素食炒飯, 素炒西蘭花. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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