Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 118,51g | Kohlh: 192,22g.
Frühstück: Bio Village Muesli Croustillant Fruits Rouges, Sucre, Delisse Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Huile d'Olive, St Môret Ligne & Plaisir, Jacquet Pain de Mie Complet, Filet de Poulet, Lentilles Cuites, Potiron, Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Abendessen: Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Filet de Poulet, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Sucre, Jus de Citron, Delisse Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lea.bl71's Gewichtsverlauf
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