xohhjeez's Notizen, 24 Feb 13

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Ugh. still gaining weight. really going to try to step up my workouts.

75,5 kg Bisher verloren: 1,1 kg. Still to go: 7,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2013:

840 kcal

Fett: 18,00g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 140,00g. Frühstück: Cinnamon Raisin Bagel. Mittagessen: Fresh Mixers Ziti & Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Nutella & Go!. mehr...

2864 kcal

Bewegung: Massaging - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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