Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Abendessen: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Гречка Отварная, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leka.m.1988's Gewichtsverlauf
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