Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Pasta de Tomate, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan Moreno, Café. Mittagessen: Café, Hacendado Mousse de Chocolate, Pan Integral, Patatas Fritas, Atún Fresco, Crema de Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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