Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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109,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 229,44g.
Frühstück: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Banana, Carrefour Granola com Banana. Mittagessen: Molho de Tomate Caseiro, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho, Cenouras. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Pavioli Pizza de Frigideira Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40g), Catchup, Tomates, Cebolas. Snacks/Sonstiges: Banana, Vital Pão de Forma, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Danone Iogurte Grego Light Morango, Maçãs Red Delicious, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Vanessa_Beatriz's Gewichtsverlauf
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