Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 78,52g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Грибы, Бахетле Перловка с Овощами. Mittagessen: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе Хауз Латте, Чеснок, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Невский Кондитер Мир Желе, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Дружба на Молоке. Abendessen: Lucky Days Конфеты Желе, Микоян Шпик по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Конфета, Невский Кондитер Мир Желе. mehr...
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357 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katemeee's Gewichtsverlauf
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