Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 25,27g | Kohlh: 94,24g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Nar Ekşisi, Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Mittagessen: Mandalina, Trabzon Hurması. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Fındık, Ceviz. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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