Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Solgar Omega 3 950 Mg, Хлеб Дарницкий, Горбуша Соленая, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Печень с Луком и Морковью л. Abendessen: Разносол Грузди Соленые, Куриная Колбаса л, Свекла Вареная, Чеснок, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Колбаса л, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ЕленаМихайловна 83's Gewichtsverlauf
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