Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: IHOP Chocolate Chip Pancakes. Mittagessen: Never Any Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Subway Provolone Cheese, Subway Lettuce, Subway Tomatoes, Subway 6" Flatbread, Subway Mayonnaise, Subway Bacon Strips , Subway Spinach, Subway Turkey Breast Meat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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daynad228's Gewichtsverlauf
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