Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 165,69g.
Mittagessen: goma, requeijao, ovo. Abendessen: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Panetone Trufado Tradicional, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Aymoré Rosquinha Chocolate, Corrieri Bolacha Maria, Marilan Rosquinha de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jhonatas's Gewichtsverlauf
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