|
🤞
|
51,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: Real Caps Рыбий Жир, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Избенка Сыр Гауда, Дымов Вареная Колбаса "Докторская". Mittagessen: Мандарины, Банан, Красное Яблоко, Молодая Морковь, Избенка Сыр Гауда, Ананас, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Abendessen: Любятово Печенье Шоколадное, Сахар, Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло (Первого Отжима), Ого Отруби Пшеничные, Болгарский Перец, Помидор Сливка, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, KDV Арахисовая Паста Nut Story, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
storyowner's Gewichtsverlauf
|