Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 26,36g | Kohlh: 64,35g.
Frühstück: Semangka, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tumis Buncis, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Kurma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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azzahravony's Gewichtsverlauf
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