Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 44,99g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 蘋果. Mittagessen: 原味時代 日式京都炒烏龍, 甜不辣, 炒大白菜, 煎雞蛋. Abendessen: 橘子, 安麗 優質蛋白素, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n8897168's Gewichtsverlauf
|