Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 86,92g | Eiw: 103,40g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Tempe, Tahu Kukus. Mittagessen: Sambal Goreng, Kerupuk Asin, Telur Rebus, Tempe, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, Melon, Udang Goreng, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bebypards's Gewichtsverlauf
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