Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2332 kcal
|
Fett: 46,53g | Eiw: 249,30g | Kohlh: 219,54g.
Frühstück: 雞蛋, 雞蛋, 蛋白, 澳洲青蘋果, 雞蛋, 香蕉, 雞蛋, 蛋白. Mittagessen: 三文魚刺身, Carrefour Patatas corte para bravas, Carrefour Patatas corte para bravas, 雞胸肉, Carrefour Patatas corte para bravas. Abendessen: 雞胸肉, Hacendado Pescada de cabo 圓形. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avena Aveia Arroz (米餅）, ON 高蛋白, Hacendado Natural Yogur, Hacendado Avena Aveia Arroz (米餅）, ON 高蛋白, Hacendado Avena Aveia Arroz (米餅）, ON 高蛋白, Hacendado Natural Yogur, Hacendado Avena Aveia Arroz (米餅）. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaneYang's Gewichtsverlauf
|