Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 96,30g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Alface, Repolho Refogado, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Clara de Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca , Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Côco Natural, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Pão de Leite, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sildamata's Gewichtsverlauf
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