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24.6%
血糖105
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55,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: philadelphia 奶油乳酪, 加利福尼亞杏仁粉, 安佳 鮮奶油, 雞蛋, 洋車前仔（三實）, 義美 無糖豆漿, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）. Mittagessen: 家福番茄泥, 萬家香 和風沙拉醬, 番茄炒蛋, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 韓式泡菜, 炒青菜. Abendessen: 萬家香 和風沙拉醬, 雞蛋, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 韓式泡菜, 炒青菜, 家福番茄泥. Snacks/Sonstiges: philadelphia 奶油乳酪, 加利福尼亞杏仁粉, 安佳 鮮奶油, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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