Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 21,21g.
Frühstück: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Mi Tierra Linaza, Huevo Cocido. Abendessen: Colun Queso Rallado Parmesano, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , BPI Sports Best Protein , Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Cebollas, Champiñones, Espárragos Cocidos (Frescos). Snacks/Sonstiges: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Huevo Cocido, Merkat Gelatina Light, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Nestlé Crema de Leche, Mi Tierra Harina de Coco, Gourmet Cacao Amargo . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maru@Mer's Gewichtsverlauf
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