Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 151,27g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Pan Integral Tostado, Mate. Mittagessen: Pata Muslo. Abendessen: Tarta de Zapallitos. Snacks/Sonstiges: Manzana, Café con Leche Descremada, Martin Galletas con Gluten. mehr...
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394 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GiseFJara's Gewichtsverlauf
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