Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 72,60g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 157,51g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Останкино Колбаса Молочная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Томатная Паста, Лук, Морковь, Северный Гурман Голубцы Хозяюшка. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Подсолнух Морковные Котлеты, Ocean Star Тунец для Салата, Баба Маня Кукуруза, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Минтай Жареный. Abendessen: Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидор Соленый, Лук, Морковь, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Северный Гурман Голубцы Хозяюшка, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Чай, Hortex Малина Замороженная , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Подсолнух Морковные Котлеты. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyba.nor's Gewichtsverlauf
|