Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 129,63g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 82,13g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Abendessen: Амка Сметана 20%, Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Первым Делом Чернослив. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Marrinok17's Gewichtsverlauf
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