Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
62,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 161,12g | Kohlh: 136,71g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Индолина Бедро Индейки, Пятерочка Хурма, Хортекс Брюссельская Капуста. Abendessen: Пятерочка Хурма, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|