Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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104 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Real Хлеб Луковый, Европром Икра Царская. Mittagessen: Салат Овощной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Vici Крабовое Мясо. Abendessen: Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Sonstiges: Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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