Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 47,53g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 164,95g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Яблоко Красное , Snickers Snickers Криспер, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Изюм, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Mittagessen: Зеленый Чай, Lindt Dark Chocolate With Sea Salt, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хреновина, Магнит Сыр Пошехонский, Магнит Хурма, Царь Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Деликатесный, Огурец (с Кожурой), Пирог из кабачка, куры. Abendessen: Магнит Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Агрокомплекс Кефир 1%, Ого Овсяные Отруби. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Power Pro Протеин Femine. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юльчикТ's Gewichtsverlauf
|