Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 103,06g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лента Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куродельки с овощами. Abendessen: Чай с Лимоном, Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Останкино Творог 0,1%, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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asiaveselova's Gewichtsverlauf
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