Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 98,23g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 74,97g.
Frühstück: 咖啡, 酪梨, 高津食品 德式香腸, 酪梨. Mittagessen: 地瓜, 義美 古早傳統豆乾, 豬頸肉, 炒青菜, 地瓜. Abendessen: 義美 古早傳統豆乾, 雞腿排, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 歐維氏 80%黑巧克力. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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