Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 95,41g.
Mittagessen: 全家 紅豆蝴蝶派. Abendessen: 紅蘋果, 滷蛋, 豆干, 炒菠菜, 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: 阿狸 野酸棗糕, 寧安堡 免洗枸杞, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（二合一）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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