Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
75,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 68,89g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 125,28g.
Frühstück: Ремит Колбаса Докторская, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Янтарь Сыр Колбасный, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пицца Домашняя. Abendessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandraprohorovich's Gewichtsverlauf
|