Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Mittagessen: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Barilla Паста. Abendessen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Мини, Куриные Грудки (Жареные), Лента Сырок Глазированный с Клубничным Джемом и Печеньем. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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