Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 46,91g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Café, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Batata Doce, Beterrabas. Abendessen: Ovo, Ovo, Molho Italiano para Saladas, Sal, Cebolas, Rabanetes, Tomates, Alface. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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