Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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55 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 80,07g.
Frühstück: Hornimans Té Latte, Carrefour Galletas Manzana Y Te Verde, Milbona Skyr Fresa, Milbona Leche de Avena, Dolce Gusto Cafe Lungo, Galbani Ricotta. Mittagessen: Milbona Skyr Natural, Hacendado Pollo Asado, Pepino, Hacendado Zanahoria, Hacendado Brotes Germinados, Hacendado Cebolla Troceada, Eroski Aguacate, Carrefour Apio en Tiras, Huevos Guillen Huevos Cocidos. Abendessen: Damm Voll-Damm, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendras Naturales, Gallina Blanca Caldo de Pollo, Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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