bordercollin's Notizen, 25 Feb 13

Blood 98
87 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2013:
1058 kcal Fett: 61,72g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 93,58g.   Frühstück: Käse Kürbiskern Knäcke, Käse Aufschnitt. Abendessen: Bananas (Large), Fettarmer Joghurt Mild Kirsche. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Edelbitter Mousse 70%. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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