Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 119,01g.
Frühstück: Pão Francês, Banana-Maçã. Mittagessen: Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite, Betânia Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Carne de Panela. Abendessen: Pêra Portuguesa, Lacta Amaro, Aymoré Biscoito de Maisena, Nutella Nutella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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