Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Atlhetica Best Whey ISO Pão de Mel, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata, Ovo. Mittagessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Azeite de Oliva, Cenouras, Alface Romana, Viva Vida Tomate Grape, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Cenouras, Batata Doce Cozida, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos , Ovo, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Melão Amarelo. mehr...
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704 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Catianeana's Gewichtsverlauf
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