Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 4,61g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 44,39g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, Guava. Mittagessen: Green String Beans, Green Peppers , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , 全聯 雞胸肉去皮. Snacks/Sonstiges: 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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