Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
77,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 127,08g | Eiw: 117,86g | Kohlh: 20,70g.
Frühstück: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Сало, Яйцо Куриное, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Mittagessen: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Слобода Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Яйцо Куриное, Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Жареная или Запеченная Курица, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna45855's Gewichtsverlauf
|