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體重87.8
體脂30.7
水分49.4
基代1631
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
肥了😅😅😅
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 87,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 77,78g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 352,90g.
Frühstück: 早安美芝城 皇家奶茶, 哈肯舖 洛神乳酪貝果. Mittagessen: 蘋果, 7-11 御飯糰, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 甜椒, 統一 切達起司貝果. Abendessen: 鹌鹑蛋, 統一 切達起司貝果, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 炒高麗菜, 大腸麵線, 丹麥水果酥皮餅, 早安美芝城 皇家奶茶, 胡椒餅. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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