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重50.2脂30.9水50.3。。。下午要飛去麻辣之都12天，清完冰箱的早午餐，明天開始吃食無法控制啦！（唉……）
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50,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 93,59g.
Brunch: 寶宏安柏 乳酪絲, 烤馬鈴薯, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 青椒. Nachmittagstee: 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 福樂 自然零原味優格, 白葡萄汁, 鮮榨橙汁, 水煮蛋. Abendessen: 元進莊 川味 涼拌雞絲, 高麗菜, 宮保雞丁, 餐前麵包. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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