Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2013
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86,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 94,42g | Eiw: 132,28g | Kohlh: 214,04g.
Frühstück: tomato, Light Swiss Original Cheese Wedges, Healthfull 10 Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Pears, Chicken & Sausage Gumbo Soup. Mittagessen: pork chop cooked, Napa Cabbage, canola mayo, Healthfull 10 Grain Bread, Parmesan Cheese, Lean Gourmet Five Cheese Lasagna. Abendessen: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Chewy Bars - Oats & Chocolate, Veggie Chips, Fried Pork Chop, Hill Country Fare Chicken Broth. Snacks/Sonstiges: Zero Sports Drink, Merlot Wine, Lager, Lite Beer (Bottle). mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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