Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Lindt Шоколад с Малиной, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Омлет с Молоком. Mittagessen: Красные Помидоры, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Активиа Йогурт Питьевой с Вишней и Чиа. Snacks/Sonstiges: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marusevich14's Gewichtsverlauf
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