Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 60,10g | Eiw: 118,53g | Kohlh: 122,72g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Магнит Банан, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овсяноблин. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ярмарка Нут Вареный, Мясное Изобилие Антрекот Телятины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко, Томмолоко Творожок Домашний 4%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poklad_lena's Gewichtsverlauf
|